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【ヒルナンデス】業務田スー子の激安買い物術&裏技レシピ第4弾(12/9)まとめ

2019年12月09日放送の【ヒルナンデス】で放送された、業務田スー子さんの激安買い物術&裏技レシピ第4弾のまとめです。

 

目次

業務田スー子の業務スーパー版ポリ袋3品同時湯煎レシピ

なんと3品同時に調理可能!

中に調味料などをいれて、お湯で茹でるだけで出来ちゃいます!

↓のような湯煎OKなポリ袋を使用してくださいね♪

また、湯煎は鍋の底に耐熱皿か調理用マットをしいておこないましょう。

使用した業務スーパーの食材はコチラ↓

  • 食パン「朝の輝き」 67円
    人気商品でなかなかお目にかかれないため、ある時は大量買いを
  • カットほうれん草500g 138円
    産地でカットして急速冷凍しているため、新鮮で栄養価も高い
    パラパラなので、使いたい分だけ取りやすい
  • マカロニ(ペンネ)500g 89円
  • 即席はるさめ20g25食 398円
    まるまっているのでマグカップにいれやすい

1品目レシピ:オムレツ(1人前)

  1. {卵3個、バター1片、とろけるチーズ50g、ほうれんそう50g、こしょう少々、塩 少々}を全てポリ袋に入れる
  2. 手モミする
  3. 袋の空気を抜く
  4. 袋の下の方で結ぶ
  5. 結んだ袋の余り(上の部分)を切る
  6. 湯煎する

2品目レシピ:パスタ(1人前)

  1. {ペンネ80g、オリーブオイル大匙1、水250ml}を全てポリ袋に入れる
  2. 袋の空気を抜く
  3. 袋の下の方で結ぶ
  4. 結んだ袋の余り(上の部分)を切る
  5. 湯煎する

3品目レシピ:はるさめスープ(1人前)

  1. はるさめスープの袋を切りカップに入れる
  2. {お湯200ml、だしの素1つまみ、しょうゆ小匙1、ごま油小匙1、塩少々、こしょう少々}をカップに入れる

 

業務田スー子の業務スーパーレシピ

スー子さんのレシピはまだまだあります!

レシピ① ラップサンド

使用した業務スーパーの食材はコチラ↓

  • スモークチキンスライス1kg 895円
    鳥の胸肉をつかっているのにしっとりしている
  • 冷凍トルティーヤ 330g12枚(番組調べ) 198円

  1. トルティーヤ1枚に{レタス15g、スモークチキンスライス40g、ケチャップ小匙1、マヨネーズ小匙1、にんにく適量、タバスコ適}を全て入れ、包む

レシピ② カツサンド

使用した業務スーパーの食材はコチラ↓

  • 食パン「朝の輝き」 67円
    人気商品でなかなかお目にかかれないため、ある時は大量買いを
  • ササミしそカツ50g 10個 348円
    ささみがぷりぷりで分厚く、大葉がまるっと入っている

  1. ササミしそカツを揚げ、ウスターソースを染み込ませる
  2. 食パンに挟んで出来上がり!

レシピ③ デカうま座布団カレーパン

使用した業務スーパーの食材はコチラ↓

  • 食パン「朝の輝き」 67円
  • 野菜がゴロゴロカレー 250g 5食 377円
  • ローストパン粉330g 78円
  • バッター液(卵 1個、小麦粉 大匙4、水 50ml)

  1. 食パンの耳をきったらグーパンチでパンをつぶす
  2. 小麦粉と水をまぜた「のり」をぱんにんる
  3. 野菜ゴロゴロカレーをたっぷりのせる
  4. 端っこをとめる
  5. バッター液にしっかりつける
  6. ローストパン粉で衣をつける
  7. 180度の油で2分揚げる

レシピ④ 生キャラメル

使用した業務スーパーの食材はコチラ↓

  • コンデンスクリーム 380g 178円

  1. 耐熱用ポリ袋にコンデンスクリームをいれる
  2. 結んだ袋の余り(上の部分)を切る
  3. 鍋の底に耐熱マットを敷き、その上に置く
  4. 袋がかくれるまで水をそそぐ
  5. 沸騰したら弱火にし、2時間煮る
  6. 色が生キャラメル色に!

なぜこんなことがおこるのかと言うと、生キャラメルの材料に使う生クリームとコンデスミルクの成分がほとんど同じなため、熱を加えると成分に変化が起こり茶色い生キャラメル風になる!とのことでした。

粘り気が増して、濃厚で香ばしくなります。

パンにつけて食べるのがおすすめだそうです!

業務田スー子おすすめ!業務スーパー食材

業務田スー子さんおすすめの食材も紹介されました!

豚ちまき100g 5個 398円

竹皮の香りがめちゃくちゃいい!と大絶賛!

もち米、豚肉、シイタケ、タケノコ、ネギ、生姜、紹興酒などが入り、本格的な味です。

ベルギーワッフル 10個入り 348円

海外直輸入のスイーツ。中に入っているパールシュガーがポイントで、3本の指に入るくらいおススメだそうです!

自然解凍でそのまま食べられますが、オーブントースターで焼くのもオススメです。

すき焼きのたれ1216g 275円

言わずと知れた万能調味料。三温糖使用しているので、まろやかでコクがあるのが特徴。

甘辛い日本料理ならほぼ万能に使うことができます。スー子さんはすき焼きのタレで作る親子丼が一押し!

 

まとめ

2019年12月09日放送の【ヒルナンデス】で放送された、業務田スー子さんの激安買い物術&裏技レシピ第4弾をご紹介しました!

簡単につくれるスー子さんのレシピは、忙しい主婦の味方!

次回の放送もとっても楽しみですね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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